Los primeros signos de envejecimiento

A diferencia de ciertas cosas en la vida, que necesitan de tiempo para su evolución y máximo desarrollo, los cuidados de tu piel no dan espera, y durante todas sus etapas, sin lugar a dudas, requerirá de atención y cuidados especiales. Incluso, si el tiempo no está de nuestro lado, eso no es impedimento para lograr gozar de una piel hermosa y radiante.

Si quieres cuidar tu piel en todas sus etapas, lo que tendremos que decirte en las siguientes líneas, seguro será de gran interés, porque te contaremos cuáles son los signos de la edad que se presentan con prontitud en la piel, y lo mejor de todo, qué podemos hacer al respecto para mitigarlos.

#1 Pérdida de elasticidad: 

Si bien es cierto que estamos condenados a perder la elasticidad y el tono juvenil de nuestra piel, por culpa del paso del tiempo; este temido signo puede, de hecho, venir con mayor rapidez si nos descuidamos; algunos factores esenciales que contribuyen a una pérdida de elasticidad en tiempo record podrían venir por cuenta de nuestros malos hábitos; entre estos fumar, una mala dieta, la exposición indiscriminada al sol y no podría faltar la contaminación del medio; éste último factor, indiscutiblemente es un enemigo muy silencioso. Con esto se infiere que los hábitos sanos son claves para postergar la firmeza de nuestra piel por más tiempo y por supuesto, vale repetirlo una vez más, la protección solar constante. Esto quiere decir que no se vale protegernos exclusivamente cuando salimos de viaje o en días soleados, sino los 365 días al año.

#2 Arrugas

Las arrugas son un claro recordatorio del paso de los años y más aún, las que son seguramente producto de gestos repetitivos y maneras de reír, lo cual inevitablemente es un hecho natural, sin embargo, las arrugas tempranas, o precoces nos pueden estar alertando de algún tipo de descuido con nuestra piel. En este caso, nuevamente el sol puede ser uno de los grandes responsables y de igual manera, la mejor acción para combatirlas es a partir de una adecuada protección solar diaria. Asimismo existen también otros factores que pueden causar las arrugas prematuras; estos pueden tener su origen en un predisposición genética, el abuso del tabaquismo, la reducción de la producción de aceites en la piel y el estrés. Ante esto, los cuidados diarios son esenciales, una vida equilibrada en todos ls aspectos y por supuesto  los refuerzos con productos concentrados como los sueros, los cuales según su enfoque pueden colaborar a subsanar las carencias propias de nuestra piel; en este caso, aquellos ricos de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo o aquellos con activos altamente hidratantes como el ácido hialurónico pueden ayudar a la piel a retener más agua y a su vez restaurar la humedad y un aspecto más radiante.

#3 Tono de piel desigual

La piel desigual y las manchas pueden ser un indicador de que nuestra piel esta envejeciendo, sin embargo, si aún no es tiempo para ver estas manifestaciones en tu piel, seguramente es porque no estas siendo lo suficientemente cuidadosa con ella; tan solo con unos días en la playa sin protección solar, la deficiencia de vitaminas en la dieta o la misma contaminación medioambiental podrían ser los responsables. Desafortunadamente los cuidados diarios no se pueden ir de vacaciones:  en este caso, la protección solar, la limpieza diaria (día y noche), una dieta balanceada y los refuerzos específicos con aquellos productos que atiendan nuestras necesidades particulares son esenciales en nuestras rutinas del día día.

Recuerda estos 5 tips para proteger tu piel del envejecimiento prematuro

Aplica diariamente protector solar y no olvides volver a aplicarlo a lo largo del día, aproximadamente cada 2 horas.

El ejercicio es un excelente aliado antiedad, ya que te ayuda a mantener una buena circulación en todo tu cuerpo y asimismo estimular el colágeno.

Para evitar una piel opaca y cansada elimina hábitos como fumar y beber, recuerda que estas dos prácticas en especial son de las que más le roban juventud a tu piel.

Hidrata tu cuerpo por fuera y por dentro, cuando se genera deshidratación, las líneas finas y posteriormente las arrugas no se harán esperar.

Asegúrate de que tus productos de belleza incluyan activos antienvejecimiento como ácido hialurónico, ideal para regular los niveles adecuados de humedad en la piel y vitaminas como la C para ejercer una función protectora y que a su vez ayude a mitigar los nocivos radicales libres, causantes del envejecimiento.

Prioriza una dieta rica en ácido grasos como el salmón, ya que puede ser particularmente útil a la hora de combatir el envejecimiento prematuro a partir de tu dieta.