¿Estas list@ para estas vacaciones? es hora de bajar la guardia y aprovechar este receso para descansar y recargar las energías necesarias para el 2022; por esta razón queremos darte los mejores consejos de vacaciones, perfectos para que puedas lucir una piel espectacular, sin descuidar tu rutina. A continuación conocerás los cuidados esenciales para una piel 10.
1. Mantente hidratada internamente para favorecer la hidratación externa de tu piel:
Si vas a viajar en avión, recuerda que la hidratación es fundamental, de hecho se ha demostrado que los niveles de humedad después de dos horas de vuelo se pueden disminuir hasta niveles inferiores al 10%. Así que recuerda que antes, durante y después del viaje en avión debes tomar agua en abundancia, para lograr mantener un óptima humectación en tu piel; asimismo, evita el café y el alcohol, bebidas altamente diuréticas. Si tu caso es viaje por carretera, es necesario que ingeras abundante agua y tengas snacks saludables como frutas y frutos secos ideales para evitar la pérdida de agua y brindar un efecto saciante.
2. No descuides tus labios:
Pasar por alto la hidratación de los labios en medio de un viaje es bastante común, por esta razón no olvides tener a la mano tu barra labial hidratante para usarla en cualquier momento y cualquier lugar. Asimismo, asegúrate de tomar abundante agua; en este caso, si se te dificulta tomar agua puedes variar su sabor, agregando rebanadas de fruta fresca para darle un toque diferente; además no olvides tener snacks frutales para recargar energías y aportar más agua a tu organismo, lo cual seguramente se va a ver reflejado tanto en tu piel como en tus labio.
3. Usa tu protector solar incluso cuando estés viajando:
Independientemente del tipo de clima, tu protector solar es el mejor aliado para tu piel. Recuerda que aunque el protector solar debe aplicarse todos los días, durante un vuelo es súper mega imprescindible, ya que estás aún más cerca de los rayos ultravioleta del sol. Aplica tu fotoprotector antes de que despegue el avión; lo mejor será optar por uno de textura liviana y efecto hidratante, y si lo deseas, elige uno con color para ayudar a unificar el tono y camuflar cualquier imperfección que tengas y desees esconder durante tu jornada de viaje.
4. Lleva tus productos de cuidados diarios:
Tómate tu tiempo para empacar los productos imprescindibles de cuidados diarios. Así evitarás comprar o usar productos potencialmente irritantes o desfavorables para tu piel. En este caso recuerda los tres imprescindibles de tu neceser: Limpiador habitual, (Puedes usar toallitas desmaquillantes) hidratante, protector solar, bálsamo de labios y agua termal. Si quieres tomar más precauciones y crees poder llevar tu ruina vacacional al siguiente nivel puedes incorporar tu contorno de ojos, un suero antioxidante, leche corporal que realce el bronceado y un suero reparador nocturno, que restaure los daños de la piel durante el día, mientras descansas.
5. Evita los productos potencialmente irritantes de hotel:
Si olvidaste algo, evita emplear los productos que te ofrezcan en el hotel, ya que difícilmente pueden llegar a sustituir los que usualmente empleas en tu rutina del día a día. En este caso, lo mejor será prevenir. Antes del viaje saca el tiempo necesario para empacar lo que necesitas. Una buena estrategia para evitar olvidos es hacer un check list de todo lo que es necesario para tu piel tanto en el día como en la noche, y una vez lo tengas, profundiza en tu lista, identifica producto por producto cuál es imprescindibles y cual no, tampoco puedes llevar todo tu arsenal y llenar tu equipaje.
6. Los antioxidantes son tus amigos:
Muy seguramente vas a tener largas jornadas bajo el sol, días al aire libre o salidas con amigos y familiares, por lo que las demandas de protección y reparación que tendrá tu piel pueden ser más elevadas: en este sentido revisa tu rutina y si es el caso fortalécela; puedes enfocarte en una completa protección durante el día y reparación en la noche; durante el día puedes optar por un protector solar con antioxidantes, que ayude a reparar la piel, una hidratante con vitamina C para ayudar a combatir los daños causados por el estrés oxidativo y prevenir los signos prematuros de la edad y en la noche un concentrado reparador que estimule las defensas naturales de tu piel.